Самое читаемое: составляем план занятия йогой для детей

составляем план занятия йогой для детей

ОБЪЕДИНЯЮЩАЯ ИГРА ИЛИ ЗАДАНИЕ 

РАССЛАБЛЕНИЕ

Упражнение «Обдуваем плечи».Делаем вдох, затем поворачиваем голову налево, делаем выдох через рот, губы при этом свернуты в трубочку. Продолжаем выполнение этого упражнения в следующем порядке: голова находится прямо – «вдох», голова повернута направо – «выдох», голова прямо – «вдох», голову опускаем к подбородку – «выдох», голова прямо – «вдох», голову поднимаем наверх – «выдох», голова прямо – «вдох». Выполнить упражнение 5-10 раз.

Предлагаю некоторые варианты игр, а дальше используйте воображение, вспомните детские игры, в которые играли вы, поищите в интернете и подумайте, как их можно связать с йогой и позами.

Posted by Admin Опубликовано: 1.9.2020 Комментарии (12)

Что это и как отключить режим, обновление

авиарежим на телефоне: что это и как отключить режим

В ситуации, когда не отключается режим «В самолете», какие бы действия не предпринимались, даже перезагрузка и возвращение к заводским настройкам, остается только прошить телефон заново. Если и это не поможет, то это значит, что в системе телефона какие-то серьезные сбои и необходимо обратиться в сервис.

Пользователь сотового телефона лишен таких возможностей при этом авиарежиме:

Рекомендуем видео:

Posted by Admin Опубликовано: 29.8.2020 Комментарии (12)

Яндекстакси объединяется с uber, от наших читателей

яндекстакси объединяется с uber

Наверняка почти каждый из нас пользовался тем или иным приложением для заказа такси. Это быстро, удобно, а зачастую еще и выгодно. Каждый подобный сервис предоставляет свои услуги, и каждый пользователь выбирает то, что больше подходит именно ему. Но, как стало известно, 2 крупнейших игрока на рынке пассажирских перевозок в лице отечественного сервиса Яндекс.Такси и его зарубежного конкурента Uber решили объединиться.

«После совершения сделки оба приложения для заказа поездок, как Яндекс.Такси, так и Uber, по-прежнему будут доступны пользователям. В работе сервисов существенно ничего не изменится. В то же время таксопарки и водители перейдут на единую платформу, что значительно увеличит количество доступных автомобилей и в целом пойдет на пользу каждому сервису. Кроме того, в сделку включен и сервис по доставке еды UberEATS».

Сделка касается сервисов онлайн-заказа на территории Российской Федерации и некоторых стран СНГ (Азербайджана, Армении, Белоруссии, Грузии и Казахстана). Новую объединенную компанию возглавит бывший генеральный директор Яндекс.Такси Тигран Худавердян, а в совет директоров войдут 4 представителя от компании «Яндекс» и 3 человека из Uber. Причем в слияние отечественный поисковый гигант вложил 100 миллионов долларов США, в то время как Uber — 225 миллионов. Стоимость новой компании оценивается в 3,8 миллиарда долларов, а акции распределились следующим образом: 59,3% новообразованной компании принадлежат «Яндексу», а Uber досталось 36,9%. Сотрудникам принадлежат 3,8%. Причем, если вы пользовались той или иной платформой, переживать не стоит. Как утверждают представители компании,

Posted by Admin Опубликовано: 27.8.2020 Комментарии (12)

Подробные сведения о городе истрии с фото, от наших пользователей

пореч, хорватия: подробные сведения о городе истрии с фото

Пореч (Хорватия) – курортный город, расположенный на западном побережье полуострова Истрия. Его население, включая пригороды, составляет около 35 тысяч человек разных национальностей (хорваты, итальянцы, словенцы и др.). Основной доход жителям Пореча приносит туризм, так как в городе много исторически ценных достопримечательностей и пляжей.

Район, где кипит жизнь и замирают сердца путешественников, старый город – это место, откуда начинаются все туристические экскурсии. Здесь находятся основные достопримечательности Пореча, дома, построенные на фасадах древнеримских сооружений, престижные отели, различные магазинчики и много ресторанов.

Адрес: Decumanus St. Время работы:

Отдых на Истрии – дорогое удовольствие, но даже здесь можно найти комфортное жильё по приемлемым ценам. Минимальная стоимость двухместного номера в трёхзвёздочном отеле – 50 евро, четырёхзвёздочном – 85€, пятизвёздочном –  от 200€. Лучшими гостиницами в Порече, по отзывам туристов, являются:

Posted by Admin Опубликовано: 25.8.2020 Комментарии (12)

Любопытно: симптомы и лечение патологии

лопнула киста яичника: симптомы и лечение патологии

Наиболее распространенными являются кисты фолликулярные или желтого тела, которые имеют достаточно тонкие стенки. Именно поэтому они чаще всего подвергаются разрыву при физической нагрузке, травмировании нижней зоны живота, половом акте.

Итак, к симптомам относят:

Тем не менее, подобной ситуации можно избежать, если не забывать о профилактике гинекологических заболеваний. Достаточно 1-2 раза в год посещать клинику, чтобы вовремя выявить появление опухоли.

К сожалению, даже неопытный врач порой способен перепутать симптомы лопнувшей кисты яичника с признаками аппендицита. Клиническая картина действительно похожа, но если женщина точно знает, что у нее имеется киста, следует изучить – какими симптомами может сопровождаться разрыв, чтобы не допустить развития осложнений.

Posted by Admin Опубликовано: 23.8.2020 Комментарии (12)

Спа, самое интересное

спа

Таиланд считают одним из самых удивительных и незабываемых экзотических мест нашей планеты. Таиланд гостеприимно встречает всех туристов, одаривая их улыбками и достойным уровнем обслуживания.

Каждый турист, преследующий цель набраться сил и получить полноценных отдых – просто обязан посетить хотя бы один из многочисленных SPA-центр в Таиланде. К вниманию приезжих туристов представлено огромное количество процедур, оказывающих неоценимую пользу для здоровья человека.

Посетив Таиланд, обязательно воспользуйтесь возможностью нанести визит в spa-центр. Такого уровня обслуживания, атмосферы, и ощущений вы не испытаете нигде, кроме приветливой и гостеприимной «страны улыбок».

Текст: Вероника Марченкова

Posted by Admin Опубликовано: 21.8.2020 Комментарии (12)

Новая рубрика: акрил, сталь, чугун

какую ванну лучше выбрать: акрил, сталь, чугун

В последнее время ванная комната для людей, особенно представительниц прекрасного пола, это не только место, где можно смыть с себя накопившуюся за день грязь и усталость, но и уголок расслабления. Милые дамы могут часами лежать в теплой воде, отдыхая или проводя различные процедуры. Поэтому к выбору ванны при ремонте нужно подходить очень внимательно.

Одним из критериев того, что акриловые ванны стали набирать популярность – их небольшой вес. Ведь чем легче изделие, тем проще его транспортировка и монтаж. Помимо этого ванну, изготовленную из акрила, можно приобрести замысловатой формы.

Главным их преимуществом является надежность, долгий срок службы и прочность. Огромный минус – большой вес. Самая «легкая» ванна будет весить порядка 100 кг. Конечно, много, зато стоять конструкция будет устойчиво.

Благодаря низкой цене, стальные ванны пользуются большим спросом. Вес таких изделий порядка 30 кг, стенки изготовлены из трехмиллиметровой стали, форма может быть разнообразной. Сверху металл покрыть эмалью, поэтому нередко люди путают чугунные и стальные ванны.

Posted by Admin Опубликовано: 19.8.2020 Комментарии (12)

Новое: таблица и выводы

совместимость групп крови для зачатия ребенка: таблица и выводы

Здоровье партнеров в большинстве случаев влияет на факт зачатия ребенка, а миф о воздействии совместимости группы крови на желанное событие ничем не подтверждается. Случаи, когда женщина долго не может забеременеть, свидетельствуют о наличии некоторых заболеваний как у нее, так и у мужчины. Слабая вероятность зачатия зависит от наличия:

При знакомстве мужчины и женщины не задумываются о том, какое у них будет потомство, они любят друг друга, и этого им достаточно, чтобы зачать ребенка. Желание родить здорового младенца есть у всех, а вопрос о совместимости крови интересует только некоторых. Спонтанное зачатие нередко приводит к благополучному исходу для малыша и его родителей, процент несовпадения группы и резуса между родителями встречается низок.

Разрушение эритроцитов у зародыша при последующем вынашивании происходит в результате агрессивной атаки женских антител. В результате возникшей иммунной несовместимости, чтобы предотвратить ее, предпринимают некоторые меры безопасности. Они заключаются в своевременном определении совместимости резусов. Партнеры сдают анализ крови для предварительной ее оценки. Если хотя бы у одного из родителей резус отрицательный, на сроке беременности 8‒10 недель врач рекомендует женщине повторное лабораторное обследование крови на присутствие циркуляции антител. К концу срока беременности процедуру повторяют.

Posted by Admin Опубликовано: 17.8.2020 Комментарии (12)

Представителей каких народов не призывают в российскую армию, новое

представителей каких народов не призывают в российскую армию

На территории современной России проживает порядка 140 млн. граждан, при этом среди общего количества населения присутствуют малочисленные народы со средним количеством человек порядка 10 000 — 100 000 человек. К общему списку относятся коренные жители всех отдаленных районов, в частности Таймыра и Эвенкии.

Отсутствие воинского призыва среди перечисленных групп народов обусловлено тем, что граждане проживают в достаточно отдаленных районах, где фактически отсутствует инфраструктура и административное управление. Представителям военкоматов проблематично, а иногда попросту невозможно организовать призывную кампанию. К примеру, чтобы поставить на учет всех юношей в Якутии требуется обустроить специальные пункты для медицинского обследования и оформления документов. Северные военкоматы не имеют таких средств, ведь любые призывные мероприятия это прежде всего большие финансовые затраты.

Однако, отсутствие денег не единственная причина. Например, в Чечне фактически нет призыва в армию только потому, что в республике отсутствует настроенная система воинского учета. Мало того, не во всех районах есть военкоматы. Помимо перечисленных причин отсутствию призыва среди малочисленных народов способствует принятие положения в Конституцию в 1993 году, где четко прописано, что каждый призыв регулируется федеральными законами, а количество человек для службы устанавливает президент. При этом конкретные регионы, откуда должен осуществляться набор не указываются.

Войти, используя:

Posted by Admin Опубликовано: 15.8.2020 Комментарии (12)

От наших читателей: гениальные дети

гениальные дети

Любящие родители мечтают, чтобы их дети стали счастливыми и успешными людьми, поэтому не жалеют на воспитание ни времени, ни сил, ни денег. Но как же трудно оценить результаты этих вложений! Ведь ребенок станет самостоятельным через много лет. Как же понять, в какую сторону ему следует двигаться?

© DepositPhotosОтношения со взрослымиОбычный ребенок в присутствии взрослых чувствует себя некомфортно. Однако одаренному малышу во взрослой компании только интереснее, ведь тут могут рассказать и объяснить куда больше. Поэтому вундеркинды не только часто проводят время с дедушками, бабушками или родителями, но и заводят друзей постарше, ведь в компании сверстников им попросту скучно.ПодвижностьОдаренному ребенку скучно сидеть на месте, поэтому он спешит познать самого себя и мир вокруг. Такие дети рано начинают ходить, с интересом берутся за любые новые занятия, а обучать их азам чтения и письма одно удовольствие.

© DepositPhotos

© DepositPhotosМелкая моторикаТалантливые малыши обожают возиться с мелкими предметами: они отдают предпочтение крошечным игрушкам, складывают пазлы, возятся с бусами… Главное, чтобы эта возня проходила под присмотром взрослых. Мало ли, может юный непоседа решит попробовать какую-то из игрушек на вкус.Чувство юмораЮмор — один из показателей высокого интеллекта. Если ребенок умеет шутить и воспринимать шутки других, то у него хорошо развито абстрактное мышление. Такие дети умеют ладить с окружающими, и у них много друзей. Хотя в некоторых случаях за чувством юмора скрывается не только мощный ум, но и постоянный стресс.

Posted by Admin Опубликовано: 13.8.2020 Комментарии (12)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -